개정판발행 2025.06.20

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임신 · 출산 · 육아는 마치 12라는 숫자를 향해 돌고 도는 시곗바늘 같아서 끝은 또 다른

시작이 되어 숨 고를 틈 없는 경주가 계속 이어진다. 하루에 두 바퀴 느릿하게 도는 시침이 남편이라면 하루에 스물네 바퀴를 서둘러 돌아야 하는 분침은 아내와 닮았다. 부부가함께 겪는 임신이라는 일생일대의 사건 앞에 아내가 감당해야 할 몫이 더 크고 많다는 건 참으로 유감이다. 그런 아내에게 어떻게 위로가 될 수 있을까 하는 생각이 이 글을 낳았다. 관심하면 공감하게 되고 공감하면 지혜가 쌓인다. 수북이 쌓인 남편의 노력은 폭풍 속에 있는 아내의 기쁨이 되어 미소를 만들어 낼 것이다.

김진태(Kim Jin Tae)

삶을 적고 소망을 노래합니다.

살아내다 보니 사랑스러운 한 여자의 남편이 되었고,

아내와 저를 닮은 아기의 아빠가 되었습니다.

매일 가장 행복한 순간을 갱신하며 살고 있습니다.

Prologue 고역의 시간을 오롯이 견디기

전반전 임신 초기

0-11주 / 1-3개월

• 임신이라고? 

경주의 시작 4

• 빈손은 절대 안 돼 

꽃과 손편지 7

• 피검사 

첫 산 10

• 처음 뵙겠습니다

첫 초음파와 임신준비를 위한 간단 꿀팁_ 임신 4주 차 12

• 너의 이름은

태명 15

• 혼자가 아냐

남자라서 미안해_ 임신 4주 차 17

• 눈에 힘 좀 빼세요

하혈_ 임신 5주 차 19

• 미션의 시작

입덧_ 임신 5주 차 23

• 초음파 넘어 초음파

심장소리_ 임신 6주 차 28

• 임신 중 부부싸움

온전히 보호받아야 할 대상 33

• 임신한 아내의 생일에는

태아의 욕구는 엄마가 채우고 엄마의 욕구는 남편이 채운다. 36

• 커피와의 전쟁

참지 말고 지혜롭게 38

• 엄마는 강하다

아파도 좋다고?_ 임신 7주 차 42

• 몸도 마음도 트지 않게

튼살 크림 마사지는 아내의 마음까지 만진다_ 임신 7주 차 45

• 걱정하는 일의 90%는 일어나지 않는다

다중인체_ 임신 8주 차 50

• 숨겨진 세상

임신_ 임신 8주 차 53

• 나만 편하지 않으려는 몸부림으로

슬기로운 남편 생활_ 임신 8주 차 56

• 임신이 힘든 거야

당신 때문에 힘든 게 아니고_ 임신 9주 차 59

• 쿠바드 증후군

착각은 자유_ 임신 9주 차 63

• 물먹는 임산부

양수 이야기_ 임신 9주 차 66

• 불안

불안의 형태로 표출되는 모성애_ 임신 9주 차 71

• 안정기

대체 임신 안정기는 언제인가요?_ 임신 10주 차 74

• 생명체를 넘어 인격체로

존재 그 이상의 의미_ 임신 10주 차 77

• 아내의 치료자

남편_ 임신 11주 차 81

• 태교

마음의 방을 밝히기_ 임신 11주 차 84

하프타임 임신 중기

12-27주 / 4-7개월

• 반가운 말 한마디

1차 기형아 검사와 입체초음파_ 임신 12주 차 90

• 애초에 다 내 일이었다

집안 일 96

• 하루도 같은 날이 없다

세상에서 가장 아름다운 변화_ 임신 13주 차 101

• 배 속에서 시작된 육아

예비가 아니라 이미_ 임신 13주 차 105

• 임신부가 날 것을 먹어도 될까?

초밥 도전기 108

• 돌봄의 연속성

위대한 순환 111

• 우리 아내가 달라졌어요

동맹_ 임신 14주 차 114

• 내가 물 박사가 된 이유

좋은 양수를 위하여 120

• 받아들이셔야 합니다

아들딸 구별 말고_ 임신 14주 차 127

• 선한 누설자

임신은 비밀의 발견이다 132

• 좋은 말만 해주세요 제발

2차 기형아 검사와 피고임_ 임신 16주 차 136

• 인간

망각의 동물 142

• 역사가 될 글

남편의 임신 일기는 아내를 향한 편지다 144

• 배 크기

성장하는 아기_ 임신 17주 차 148

• 꼬르륵에서 툭툭으로

태동_ 임신 17주 차 151

• 임신 18주의 순간들

힘내! 155

• 보통의 기적

지금 159

• 치열한 쉼

임신 중기에도 안정기가 아니었다_ 임신 19주 차 161

• 삶이 멈춰버린 것 같아

꽃은 멈춤의 힘으로 피어난다_ 임신 20주 차 167

• 밀당의 고수

태동 느끼기_ 임신 21주 차 171

• 위대한 변화

정밀초음파와 몸의 변화_ 임신 22주 차 174

• 소름

네가 엄마라니, 내가 아빠라니_ 임신 23주 차 179

• 안녕과 안녕

헤어짐과 동시에 다시 만나는 사건임신과 출산 _ 임신 24주 차 183

• 합격임당

임신성 당뇨 검사_ 임신 25주 차 187

• 나를 칭하던 모든 이름이 없어진다 해도

D-100 192

• 마음까지 뒤흔드는 태동

태동이 줄었을 때_ 임신 26주 차 195

• 부지런한 꿀벌도

남편의 할 일이 줄었다_ 임신 27주 차 199

후반전 임신 후기

28-39주 / 8-10개월

• 너의 어떠함과는 상관없이

입체초음파와 단백뇨 검사_ 임신 28주 차 206

• 베이비 샤워(baby shower)

주인공 212

• 남는 건 사진이다

만삭촬영_ 임신 29주 차 219

• 손이 닿질 않으니

꿀벌이 다시 비행할 때_ 임신 30주 차 225

• 꿈이 말한다

임신 중 악몽과 불안, 그리고 출산에 대해 228

• 31

그 어떤 때보다 아름다워_ 임신 31주 차 231

• 귀인이 나타났다

육아용품 235

• 자나 깨나 배 조심

만삭_ 임신 32주 차 239

• Super Dad

건강한 남편 243

• 태동검사와 초음파

우리가 두려워하는 것_ 임신 33주 차 246

• 백일해 주사

과연 맞아야 하는가? 253

• 얼마 남지 않았다

출산 준비하기_ 임신 34주 차 256

• 가두어 놓는 새장이 아니라

생존을 넘어 기쁨의 공존으로_ 임신 35주 차 262

• 공감 난관

지금 태어나면 땡큐죠_ 임신 36주 차 266

• 자연분만을 위하여

임신 생활의 역설_ 임신 37주 차 269

• 몸으로 때우던 시기는 지났다

살면서 똑똑할 수 있는 시간이 단며칠이라도 주어진다면 _ 임신 37주 차 272

• 고마워

미안해_ 임신 38주 차 276

• 출산, 그 이후를 준비하라

해결된 봄을 향해_ 임신 39주 차 279

• 예정일은 예정일일 뿐이었다

D-1 282

• 아픔을 기대하고 기다린다고?

모순 아닌 모순_ 임신 40주 차 286

• 선불과 후불

건강만 하여라_ 임신 41주 차 289

• 그날의 감정들

출산 292

• 출산 후기

모든 게 우연은 아닐 거야 296

• 출산 후엔

꼭 302

• 끝

수고하셨습니다. 305

연장전 육아

- 평생

• 아빠의 육아 150일 리얼 후기 308

• 엄마의 육아 150일 리얼 후기 312