초판발행 2024.12.30

현대 사회에서 반려동물은 우리의 삶 속에서 중요한 동반자로 자리 잡고 있습니다. 펫 피트니스 핸드북은 반려동물의 건강과 행복을 증진하기 위한 다양한 운동방법과 테이핑에 대한 종합적인 가이드를 제공하고자 합니다. 반려견 피트니스의 기본정보를 요약한 첫 번째 도서인 ‘펫 피트니스 핸드북’이 반려견을 키우는 보호자들에게 유익한 정보가 되기를 바라며, 펫 피트니스와 펫 테이핑의 중요성을 널리 알리는 계기가 되기를 기대합니다.

이 책의 내용은 다양한 연구와 임상 경험을 바탕으로, 반려견의 신체와 정신 건강을 위한 효과적인 방법들을 제시합니다. 반려견과 함께 즐거운 시간을 보내며 건강하고 활기찬 일상을 만들어 가시길 바랍니다. 여러분과 반려동물이 함께하는 여정에서 같이 성장하며 많은 성취와 행복을 경험하시기를 바랍니다. 감사합니다.

일반사단법인 펫 피트니스협회

一般社?法人ペット·フィットネス協?

조준혁 / jjhl22@yeonsung.ac.kr

동물응용과학 박사

연성대학교 반려동물산업과 교수

한국동물매개심리치료학회 이사

정구영 / jungky@tw.ac.kr

동원대학교 레저스포츠과 교수

한국산업인력공단 스포츠분야 NCS연구위원/자격위원

한국직업능력개발원 일학습병행제 자격출제위원

이승재 / ace0929@mnu.ac.kr

국립목포대학교 체육학과 교수

대한선수트레이너협회 실기분과 관리위원

전남체육회 경기력향상 위원

제1장

펫피트니스 개요 펫피트니스(Pet Fitness)의 필요성 7

1) 반려동물 양육 데이터 7

2) 건강관리와 예방 10

3) 정신건강 향상 11

4) 지능향상 12

제2장

견체의 구성 1 견체 골격 14

2 견체 근육 16

3 견체외부 명칭 18

4 반려견 피트니스 중점 운동부위 19

제3장

반려견 피트니스 1 컨디션체크 23

1) 자 세 23

2) 보 행 24

3) 관절가동 범위 25

4) 스트레스 수준 30

2 기초인식 교육 31

3 준 비(Warm-up) 34

1) 터 그 34

2) 수동 스트레칭 35

3) 능동 스트레칭 37

4 핵심운동 41

1) 유연성 41

2) 근 력 47

3) 균 형 56

4) 체 력 67

5 마무리(Cool-down) 70

제4장

펫테이핑 1 펫테이핑의 개요 72

1) 스포츠 테이핑이란 72

2) 펫 테이핑의 목적 73

2 펫테이핑 기법 75

1) 테이핑 형태 75

2) 테이핑 장력 76

3) 반려견 테이핑 기법 77