저자는 30년 넘게 상담자로서 내담자를 돕는 일을 하고 있다. 그러다보니 어려움을 겪고 있는 많은 사람들에게 한 가지 공통점이 있는 것을 발견하고 있다. 그것은 가족생활에서 어려움을 지닌 사람은 학교생활, 사회생활, 직장생활에서도 똑같은 어려움을 겪으며 생활한다는 것이다. 내가 그들을 돕는 방식도 자연히 그들의 가족생활에서 부부관계, 부모-자녀관계, 그리고 형제관계에서 일어나는 의사소통방식, 관계성, 문제해결시도와 관련된 규칙들(고정관념들)을 알아보는 것이다.

많은 경험을 통해 의사소통방식(즉, 언어습관)이 변화하면, 관계성이 바뀌고, 관계성이 바뀌면, 문제해결시도와 관련된 규칙들에서도 융통성이 증대하여 가족생활에서 변화가 일어나고, 나아가 학교생활, 사회생활, 직장생활 등에서도 변화가 일어나 개인적인 어려움이 해소되거나 극복되는 것을 발견하였다. 그 결과 개인생활, 가족생활, 그리고 사회생활을 건강하게 할 수 있는 관건은 언어습관에 있다는 결론에 이르게 되었다.

사람들이 저마다 지니고 있는 언어습관은 그의 삶의 방향은 물론 그의 심리적·신체적인 건강까지 좌우하고 있는 것으로 보인다. 만약 자신의 언어습관이 관계성, 문제해결방식, 심리적·신체적 건강에 미치는 영향을 깊이 인식하고 변화된 언어를 습관으로 만들어 실천해 간다면, 자신의 어떤 상대와의 관계성도 개선되어 갈 것이고, 문제해결의 효율성도 증대되어 갈 뿐만 아니라, 자신의 심리적·신체적 건강도 점진적으로 증대되어 갈 것이다.
그런데 언어습관은 자신의 나이만큼 오랜 기간 나름의 생존전술로 습득되어 온 것이기 때문에, 언어습관 자체의 문제점을 인식하기가 쉽지 않으며, 설사 문제점을 인식하였다고 해도 습관으로 형성되어 있기 때문에 쉽게 변화시킬 수도 없다는 것을 발견하게 될 것이다.

이에 저자는 상담자로서 스스로 언어습관을 개선하려고 지금도 노력하고 있는 중이다. 바뀐 언어습관에 의해 가족생활에서, 사회생활에서 관계성이 개선되어 가고 있으며, 문제해결의 효율성이 증대되어 가고 있고, 무엇보다 심리적·신체적 건강이 향상되어 가고 있는 것을 경험하고 있다. 내 나이가 금년 우리 나이로 77세인데 60대의 신체적 나이와 심리적 건강을 유지하고 있다. 상담활동을 통해 이런 경험을 가능한 한 많은 사람들과 공유하고 싶다. 그래서 [의사소통기술과 언어습관]이란 제목을 붙인 책을 쓰기로 하였다.

2019년 11월   
대표저자 김선남

저자약력

김선남

경북대학교 사범대학 교육학과 졸업

경북대학교 교육대학원 상담심리 전공 졸업

계명대학교 대학원 교육학과 박사졸업(상담심리 전공)

현재: 경상대학교 명예교수

한국집단상담학회 집단상담전문가

한국상담학회 수련감독(집단상담)전문상담사

한국가족상담협회 수련감독(가족상담)전문상담사

경상대학교 평생교육원 심리상담사/가족상담지도사 주임강사

김성현

경북대학교 대학원 교육학과 박사졸업(상담심리 전공)

한국교육개발원 객원연구원

한국상담학회 최우수학술상 수상

미래를 여는 청소년학회 총무위원장

송원대학교 학생상담센터장

현재: 송원대학교 상담심리학과 교수

PART1 의사소통기술 ∙∙∙ 7

1. 의사소통기술의 개념 8
2. 의사소통기술의 중요성 11
3. 의사소통기술의 유형 13

PART2 언어습관이란? ∙∙∙ 21

1. 언어습관의 습득과정 22
2. 언어습관과 관계유형 28
3. 언어습관과 생활자세 32
4. 언어습관과 인식론 36
5. 언어습관과 삶 40

PART3 언어습관의 문제 ∙∙∙ 45

1. 의사소통의 문제 46
2. 부부관계의 문제 51
3. 부모-자녀관계의 문제 56
4. 형제관계의 문제 59
5. 인간관계의 문제 62
6. 신체건강의 문제 66
7. 심리건강의 문제 69

PART4 언어습관 바꾸기 ∙∙∙ 73

1. 듣기습관 바꾸기 74
2. 말하기습관 바꾸기 78
3. 맥락 바꾸기 81
4. 안경 바꾸기 84
5. 관계 바꾸기 89
6. 신체건강 바꾸기 91
7. 심리건강 바꾸기 94
8. 인생 바꾸기 98
9. 사/생관 바꾸기 103

이 글을 쓰는데 도움된 저․역서 107