중판 2021.11.26

중판 2021.01.19

초판 2020. 3. 1

정서는 우리의 생존을 증진시키기 위해 존재하는 것으로, 인간 내부에서 진행되는 일시적인 혹은 장기적인 느낌이나 감정을 의미한다. 머리 부분의 활동을 인지라고 한다면, 정서는 가슴 부분의 활동이라 할 수 있다. 즉, 기쁨, 분노, 두려움과 같은 것은 물론 두뇌 없이 진행될 수는 없지만, 주로 생리적인 반응과 직결되어 있어 가슴이나 피부로 경험하기 때문에 머리에서만 진행되는 인지활동과 대비해 볼 수 있다. 따라서, 정서는 우리 삶의 경험에 대해 일어나는 중심적 요인으로써 단일 감정으로 경험되기보다는 여러 가지 내적 상태가 혼재된 복합적이고 심층적인 영역이라 할 수 있다.

특히, 정서조절은 자신의 감정을 손상시키지 않으면서 상대방의 생각, 감정, 의도 등을 이해하여 융통성 있게 대처하는 능력으로서, 자신의 감정 상태의 강도와 지속기간을 조정하며 필요한 경우에는 자신의 감정표출을 지연하고, 또한 사회적으로 바람직한 방법으로 반응하는 능력이다. 이 조절은 자신이 경험한 부정적 정서를 바람직한 형태로 표현하거나 감소시키는 것뿐만 아니라 타인의 정서변화도 가져온다. 이러한 정서조절능력은 사회적 적응을 예측할 수 있는 중요 변인이며 정서조절수준이 낮으면 공격적 행동과 같은 문제행동, 또래관계 형성의 어려움, 정신병리적 문제를 야기할 가능성이 높다. 

4차 산업혁명 인공지능 시대 미래교육에서는 정서의 중요성을 간과할 수가 없다. 이에  본 저서가 정서에 대한 기본 이해는 물론, 정서 유형, 정서 조절, 정서 이론 등을 탐독함으로써 미래 역량에 핵심이라 할 수 있는 정서를 잘 다룰 수 있는 방법을 습득하기를 기대한다.

본 저서는 1부 정서심리의 기초, 2부 정서심리의 이해, 3부 정서심리의 적용 등 크게 세 가지 부분 구성되어 있다. 먼저 1부 정서심리의 기초에서는 정서의 개념, 정서의 측정, 정서의 특징 등으로 구성되어 있고, 2부 정서심리의 이해에서는 정서이론의 유형, 정서의 구조, 정서와 두뇌 등으로 구성되어 있으며 3부 정서심리의 적용에서는 정서 유형과 반응, 정서지능과 정서조절, 정서와 스트레스, 정서와 행복, 정서와 명상 등으로 구성되어 있다.

특히, 본 저서는 영유아, 아동 및 청소년, 대학생, 성인 등을 대상으로 생애주기별로 정서심리의 이해 및 적용을 실천할 수 있는 전문가라면 누구든지 쉽게 활용할 수 있다. 아무쪼록 본 저서가 정서심리를 이해하고 적용할 수 있는 기본 지침서가 되기를 바라는 마음이다. 끝으로 본서 출판에 도움을 주신 박영사 가족 여러분께 감사를 드린다.

2020년 2월 

신재한

신재한

경북대학교 교육공학 박사

한국교육개발원 연구위원

한국교육과정평가원 교수학습센터 운영위원

교육부 연구사

現 국제뇌교육종합대학원대학교 뇌교육학과인성교육 전공 교수인성교육연구원 원장

<PART 01 정서심리의 기초>

CHAPTER 01 정서의 개념

CHAPTER 02 정서의 측정

CHAPTER 03 정서의 특징

<PART 02 정서심리의 이해>

CHAPTER 01 정서이론의 유형

CHAPTER 02 정서의 구조

CHAPTER 03 정서와 두뇌

<PART 03 정서심리의 적용>

CHAPTER 01 정서 유형과 반응

CHAPTER 02 정서지능과 정서조절

CHAPTER 03 정서와 스트레스

CHAPTER 04 정서와 행복

CHAPTER 05 정서와 명상