들어가면서

생명체의 기본단위는 세포이며, 인간의 뇌는 진화의 산물입니다. 뇌의 기본단위는 신경세포인 뉴런(neuron)입니다. 뉴런의 시냅스(synapse)는 하나의 뉴런에서 다른 뉴런으로 신호를 전달하는 연결지점입니다. 모든 동물에게는 세 가지 유형의 뉴런이 있는데 그것은 감각뉴런, 운동뉴런, 중간뉴런입니다. 인간은 1,000억 개의 신경세포인 뉴런을 지니고 있으며 그 신경세포들 각각은 시냅스를 통해 대략 10,000개의 다른 뉴런과 연결되어 있습니다. 따라서 인간의 뇌에는 총 100조 개의 시냅스 연결이 있습니다. 이러한 뉴런들 사이에 형성된 개별 연결을 통해 정보를 교환하는 신경연결망이 기억저장의 기본단위입니다.

시냅스 러닝은 자기주도적으로 지식을 구조화하는 학습입니다. 즉 인간의 뇌가 시냅스를 통해 기억과 학습이 이루어지는 원리를 이해하고 이렇게 파악한 원리들을 우리의 삶에 적용함으로써 문제해결 능력, 즉 역량(competence)을 키우기 위한 학습방법입니다.

이 책은 3부로 이루어져 있습니다. 제1부는 시냅스 러닝을 이해하기 위한 기본 개념들과 시냅스 러닝의 기초가 되는 학습코칭에 관한 내용입니다. 1장에서는 최근까지 뇌과학에서 발견된 기억과 학습에 대한 연구성과를 소개하고 있습니다. 2장에서는 시냅스 러닝의 개념과 학습원리, 자기주도학습 및 다중지능이론, 학습유형과 관련된 내용을 다루고 있습니다.

제2부는 시냅스 러닝의 실제에 관한 내용입니다. 3장에서는 시냅스 러닝의 출발점이라고 할 수 있는 동기유발에 대해 다루고 있습니다. 공부를 왜 해야 하는지, 무엇을 위해 공부해야 하는지, 자신의 꿈을 어떻게 이루어야 하는지에 대한 이야기들이 소개되어 있습니다. 4장에서는 시냅스 러닝을 실행하는 방법을 소개하고 있습니다. 학습목표 수립과 공부를 어떻게 해야 하는지, 시냅스 러너(learner)로서 자기주도학습을 어떻게 이끌어 나가야 하는지에 대한 학습방법들을 구체적으로 설명하고 있습니다. 5장에서는 시냅스 러닝을 위한 학습전략을 소개하고 있습니다. 학습전략이 왜 필요한지 학습전략을 어떻게 세워야 하는지, 자신에게 맞는 학습전략이 무엇인지, 포트폴리오가 무엇인지, 포트폴리오를 어떻게 만들어야 하는지를 설명하고 있습니다.

제3부는 시냅스 러닝의 적용 및 평가에 관한 내용입니다. 6장에서는 시냅스 러닝의 이론적 기반인 자기주도학습을 왜, 어떻게 관리해야 하는지, 공부를 위한 중요한 자원인 시간관리가 왜 중요하며, 크로노덱스로 어떻게 시간을 관리해야 하는지를 예시를 들어 자세히 설명하고 있습니다. 부록에서는 시냅스 러닝을 위한 Q&A를 다루고 있습니다. 여기서는 시냅스 러닝의 대상, 효용과 효과 등에 관한 기초적이고 궁금한 내용을 질문과 답변형식으로 정리해 놓았습니다.

이 책을 통해 최근 뇌과학의 연구결과 및 시냅스 러닝 이해로 우리 뇌에서 기억과 학습이 어떻게 이루어지는지, 인간의 뇌는 어떻게 진화했는지, 앞으로 우리의 미래가 어떻게 전개되어 나갈 것인지에 대한 통찰력과 함께 자신의 역량을 키우는 계기가 되기를 바랍니다.

2020년 3월

손종호

손종호(孫鍾浩)

학교 현장에서 오랜 시간 교사와 교육행정가로 일하였다. 경북대학교에서 역사교육과 학사 및 한국사 석사학위를 취득하였으며 이후 미국으로 건너가 네브래스카주립대학교(UNL)에서 2000년 교육행정학 박사학위를 취득하였다. 중고등학교 재직 및 영남대학교, 계명대학교에서 겸임교수로 재직하였으며, 저서로는 『변하지 않는 학교는 공룡이다』(2014), 공저로 『얘들아 창체와 놀자』(2012)가 있다.

현재 대구대학교 사범대학 교직부 겸임교수 및 대구가톨릭대학교 산학협력교수이며, 2018년 이후 대구·경북지역 창업체험교육 수업과 과학창의재단 주관의 경북지역 창업교육을 담당하고 있다. 협동조합의 이사이자 사회적 교육가로 활동 중인 그는 교육행정과 뇌과학, 학습코칭에 몰두하여 ‘진행형인 교육연구자’로 활동하고 있다.

시냅스 러닝 블로그: https://blog.naver.com/isaacson

시냅스 러닝 홈페이지: https://blog.naver.com/isaacson

Email: isaacson@naver.com

제1부 시냅스 러닝과 뇌과학

1 장 뇌과학이란?

1. 뇌와 기억 2

1. 뇌와 뉴런 4

2. 시냅스(synapse) 8

2. 기억과 학습 10

1. 기억의 종류 10

2. 기억의 상기 14

3. 세포와 유전 16

1. 생명 활동과 세포 16

2. 세포의 분화 17

3. 지능과 유전자 20

2 장 학습 코칭

1. 시냅스 러닝의 개념과 원리 23

1. 시냅스 러닝의 학습원리 23

2. 시냅스 러닝과 자기주도학습 35

3. 자기주도학습의 개념 40

4. 시냅스 러닝의 조건 42

5. 시냅스 러닝 개념도 49

2. 다중지능(Multiple Intelligences)이론 51

1. 다중지능이론이란? 51

2. 다중지능이론 영역 53

3. 학습자의 유형 61

1. 목표지향적 유형 61

2. 학습지향적 유형 64

3. 성취지향적 유형 65

제2부 시냅스 러닝의 실제

3 장 동기유발

1. 공부는 왜 하는가? 74

1. 나에게 중요한 것은 무엇인가? 74

2. 나에게 중요한 것 찾아보기 76

3. 그것이 왜 중요한가? 82

2. 무엇을 위해 공부해야 하는가? 85

1. 존경하는 인물이 있는가? 85

2. 좋아하는 대상이 있는가? 87

3. 조언해 줄 사람이 있는가? 89

3. 꿈을 어떻게 이룰까? 100

1. 바람직한 삶이란 무엇인가? 100

2. 어떤 일을 하고 싶은가? 102

4 장 시냅스 러닝 학습 방법

1. 시냅스 러닝 학습을 위한 준비 113

1. 학습목표 세우기 113

2. 진로 유형 파악하기 117

3. 입학목표 대학과 전공 정하기 119

4. 장래 자신의 희망직업 생각해보기 121

2. 어떻게 공부할 것인가? 123

1. 시냅스 러너(Synapse learner)란? 123

2. 정보처리법 126

3. 내게 맞는 학습법은 무엇일까? 155

1. 내게 맞는 학습법 찾기 155

2. 학습효과를 높이는 7가지 방법 159

3. 학습행동에 대한 문제점 분석 160

5 장 시냅스 러닝 학습전략

1. 학습전략이 왜 필요할까? 164

2. 학습전략은 어떻게 세울까? 167

1. 시험 준비 전략 167

2. 노트필기 전략 171

3. 논술쓰기 전략 181

4. 포트폴리오 만들기 192

3. 내게 맞는 학습전략은? 199

제3부 시냅스 러닝 적용 및 평가

6 장 적용 및 평가

1. 공부를 왜 관리해야 할까? 204

1. 자기진단 테스트 206

2. 주체적인 사람이 되어라 208

3. 시너지(synergy)를 활용하라 209

4. 심신을 단련하라 210

5. 건강을 유지하는 5가지 생활습관 212

2. 공부를 어떻게 관리해야 할까? 215

1. 성공적인 학습을 위한 5가지 습관 217

3. 시간관리는 왜 중요할까? 220

1. 시간관리의 중요성 220

2. 시간 매트릭스(matrix) 221

3. 단계로 나누어 실행하기 222

4. 시냅스 러닝 계획 수립 222

4. 크로노덱스(chronodex) 224

1. 크로노덱스란? 226

2. 크로노덱스의 특별한 기능 229

나오면서 232

부록 : 시냅스 러닝 Q&A 236

참고문헌 244

찾아보기 246